慢性頭痛に関わりなく、個人によって決まったパターンで起きる頭痛があります。

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慢性頭痛に関わりなく、個人によって決まったパターンで起きる頭痛があり、一定時間痛みを感じた後で自然に治まり、心配ないものがほとんどのようです。睡眠不足や特定の食べ物など、自分の頭痛と関わりそうな要因を調べていくことで、効果的に予防することが可能です。慢性頭痛がある場合もどんな行動の後に頭痛が起きることが多いかの分析は、治療に有効でしょう。たとえば、空腹時の頭痛。空腹時に必ずしも低血糖状態になるとは限りませんが、低血糖は頭痛（特に片頭痛）を誘発します。朝食を食べない習慣の人が、普段は食べている昼食を抜いた場合などは空腹度が高くなり、午後には低血糖になりやすいので、頭痛を起こす可能性があります。チョコレートによる頭痛は、片頭痛がある人の一部では、チョコレートが頭痛の誘発因子となることもあり、チョコレート内に含まれている血管を拡張させる成分が頭痛を引き起こすと考えられています。

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